怀孕期间孕妇胃疼怎么办 4个妙招帮你缓解胃疼

一、孕妇胃疼怎么回事

孕妇胃痛指孕期妇女胃脘近心窝处常发生疼痛或胃部有强烈的灼烧感为主的疾患。主要由怀孕引起括约肌松弛胃酸返流所致及逐渐变大的子宫压迫肠胃致使胃酸容易返流引起。按正常来说，孕妇一般在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感，不过也有极个别的孕妇会持续到临产，这属于正常现象。胃烧痛一般出现在孕早期、中期。怀孕第7、8周开始，胃开始不舒服，老感觉胃堵、胃疼，吃完东西就觉得胃撑。怀孕五个月的时候，胃的左边一直痛。从25周开始，孕早期的反应似乎又回来了，胃烧灼，犯胃酸，吃饱了觉得胃胀气。

患有胃痛的孕妇首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，应合理的饮食，少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。同时，可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。严重的时候应尽快就医确诊病因，然后进行针对性的治疗。

二、孕妇胃痛原因

1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致。怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。

2.在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现食管裂孔疝，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期约有30%～50%的发生率，孕晚期有时症状更为明显。

3.逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流。妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

4.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。

5.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。

三、孕妇胃痛症状

1、疼痛的位置

胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方（靠近心窝处）处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。

2、疼痛时间

孕妇胃痛一般发生在孕早期和孕晚期。怀孕初期，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来，所以孕妇会产生胃酸、呕吐的情况。在孕晚期，逐渐增大的子宫会压迫到胃部，从而导致胃酸向上翻涌并使胸部产生灼热感。

胃痛是发生在餐后或餐前，食用某些食物后，或在过饥过饱等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系，因此，从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则，也较有准确性。

3.疼痛症状

孕妇胃部不舒服多表现为打嗝、胀气、恶心、呕吐、胸闷等。如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病；假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡。这就需要孕妇仔细辨别。

四、孕妇胃痛注意事项