一、治疗乳头内陷会有哪些办法
1、保守治疗
保守治疗是融合手法复位、负压牵引、物理治疗为一体的乳头内陷牵引矫正技术，不手术、不开刀、无创伤，是轻度乳头内陷患者的首选治疗方法，持续治疗可达到良好的效果。
保守治疗突出的优势有以下三点：
1)治疗过程轻松，不手术、无创伤，没有任何痛苦;
2)经矫正后乳头凸出，乳头形态自然美观，不破坏乳房局部结构和外形;
3)不影响乳头和乳晕的血运，不影响乳头感觉功能，不损伤乳腺导管，也不影响哺乳。
2、手术治疗
手术治疗是采用小切口双重荷包缝合术，在乳晕及其周边皮肤上切除多个三角形或菱形皮瓣，缩小乳头基底使其凸出防止回缩，在不损伤乳腺导管的前提下，在乳头下方进行仔细的分离松解，切断过紧的平滑肌纤维和纤维结缔组织，充分解除导致内陷的牵拉力，然后环绕乳头根部做皮下荷包口状缝合。对于中、重度的乳头内陷患者，经保守治疗后复发的患者，无哺乳计划，或者是为矫正外观和解除痛苦者可采取手术治疗。
手术治疗突出的优势有以下三点：
1)术后乳头形态美观，支持组织丰满，术后无血运障碍;
2)创伤小，恢复快，美容缝合，愈后无明显瘢痕;
3)手术切口、缝合设计科学，临床应用复发率低。
二、乳头内陷的预防
乳头内陷表现为乳头和皮肤平齐，不能凸显出来，是种较常见的女性乳房畸形病症。乳房内陷可以进行乳房内陷治疗，将乳头凸显出来，不过更多的是预防为主，有效的采取措施避免乳头内陷，做到预防为主，防治结合才能更好的保护自己的健康。
乳头内陷可以分为真性乳头内陷和假性乳头内陷。乳头退缩或翻入乳房内，且牵拉也不高出乳房皮肤者，称真性乳头内陷;乳头发育正常而陷入乳晕内，乳头与皮肤在同一平面，而不能竖起者，经牵拉出如常人者，称假性乳头内陷。
乳头内陷按其回缩的深度可分3度：
度：乳头轻度回缩，乳头基底有一个陷沟。
第二度：乳头中度回缩，乳头已陷入乳晕之内。
第三度：乳头重度回缩，折叠凹入，似手套倒翻样，是癌细胞侵犯乳晕区、纤维组织收缩的结果。
乳头内陷怎么纠正，主要根据个人的情况，对于有哺乳要求的轻、中度及部分重度乳头凹陷患者，可以选择进行微创手术进行乳头内陷纠正。而对于重度乳头回缩可以选择手术疗法纠正，它是将周围皮肤通过去除或转移改形后，通过一个荷包缝合收紧乳头颈部，达到使乳头突出。
乳头内陷主要在于预防，采用有效的措施能够避免乳房内陷。乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。妊娠七八个月后每天必须做这样的动作：一只手的手指压紧乳晕两侧，另一只手将乳头轻轻向外提，也可以在乳头两侧和上下轻轻推动，将乳头挤出。
三、乳头内陷手术保健
当今，很多青春期的时尚女孩都有爱美心理，想处处显露自己的窈窕身姿和美丽形象。因此，喜欢穿又瘦又紧的紧身内衣，把胸部裹得紧紧的，以此来展示完美身材。其实，这样做非常有害，因为这种行为直接限制乳腺管，对乳房发育产生不利影响，严重者会患上乳头内陷。
乳头内陷的治疗方法最好的就是手术治疗，药物治疗没什么好的效果。乳头内陷需要做一些相关的手术。乳头内陷术后保健都应该注意什么呢。
1、休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。
2、手术后的伤口上会有简单的敷料，间中会有绷带固定乳房位置。二至三天后到医生处覆诊检查后便可以正常沐浴。再安排一星期，一个月及六个月后再覆诊。伤口的缝线会在十天内自动溶解。
3、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软，待一至两个月后，乳房质感形状便会比较自然。当你心理上将它融入变成为你身体的一部份时，不再留意假体的存在，你便完全康复了。
4、手术后六个月内不能穿着有铁线的胸围，以防令胸部变形及引致包膜孪缩(包膜纤维硬化)的发生。
5、手术后两星期内应避免性行为，以免碰伤乳房。
6、如准备怀孕，最好在手术六个月后，待乳房形状稳定下来才开始。隆胸手术一般亦不会影响哺乳的能力。
7、乳部按摩在手术后一星期开始进行，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，持位置十秒，左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时按摩。乳部按摩可将假体周围的包膜纤维组织拉松，有效地减少包膜孪缩的发生，所以应该持之以恒。
四、乳头内陷的病因
一、原发性乳头内陷的主要原因
1、乳头和乳晕的平滑肌发育不良：乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。
2、输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。
3、乳头下缺乏支撑组织的撑托，也是乳头内陷的原因。
二、继发性乳头内陷的主要原因
继发性乳头内陷(后天性乳头内陷)畸形较为少见，系乳头受乳腺内病理组织牵拉或由不合理的束胸或穿戴过紧的胸罩引起。由疾病引起的多见于炎症、肿瘤等疾病，侵犯乳房的导管、韧带、筋膜等，使受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致;不合理的束胸或穿戴过紧的胸罩发生在青少年时期，因胸部紧束，血液循环不好，致乳房发育不良而致后天性的乳头内陷。
在后天性乳头内陷，感染因素是乳头内陷发生的主要因素之一，主要是乳腺导管炎伴纤维化瘢痕挛缩影响其正常发育，引起乳头内陷。
乳房恶性肿瘤出现乳头内陷，这种乳头畸形的意义有所不同。在原来乳房正常的妇女，如果出现无明显原因的乳头内陷，应进行乳房X线照相等检查，有助于此类乳头内陷的病例诊断。
乳房手术也可引起乳头内陷这种乳头畸形。乳房缩小整形术在应用真皮蒂时，由于张力和瘢痕收缩也可引起乳头内陷。
