什么是鸡眼呢 鸡眼应该如何自测

一、　脚上为什么会长鸡眼

鸡眼和胼胝是皮肤由于长期受挤压或受摩擦而发生的角质性增生。鸡眼一般都出现在脚趾，为圆锥形角质增生，胼胝则为斑块状角质增生。主要发生于手、足、指、趾受摩擦或挤压部位。鸡眼的形成是由于足底或足趾长期受压和摩擦，如穿不合适的鞋及大量运动，致使局部皮肤过度增厚形成圆锥形角质物，尖端深入皮内，基底露于外面。好发于经常行走或长久站立的人中，往往与职业有关。

最常见的就是发生在鞋子内部不舒适或是与脚型不符，造成某个部位的重复受压，通常女性的发生率都比男性高，主要跟女性有些鞋子会为了样式的新颖、造型的美观而忽略了人体的舒适性。

造成脚趾出现扭曲、外翻或不当的受力而压出鸡眼。常常需要穿着高跟鞋的上班族当然也是好发的人群，过去流行尖头鞋的时候，许多将脚趾头挤在狭窄的尖头鞋里，长时间下来，自然会在脚底某处形成厚茧。若不去理会它还会一直往皮肤内长形成一个硬块，走起路来就会出现疼痛，行走困难，有时还会因怕某处鸡眼疼痛而导致脚底其他部位的受压而形成多处的鸡眼，影响步行。

二、如何自测鸡眼

　1、鸡眼有压痛症状

可影响手足功能。

2、胼胝

见于跖部压迫处，不整形角化斑片或条状，表面光滑，边缘不清，行走或摩擦不引起疼痛。常为职业性标志，多无症状，不影响功能，严重者可出现皲裂。

3.掌跖点状角化病

掌跖部多发性孤立和圆锥形角质物，不楔入皮内，不限于受摩擦部位。

典型损害为境界清楚的淡黄色或深黄色圆锥形角质栓，其尖端嵌入皮内，如绿豆、蚕豆大小。平坦或稍隆起皮面，若用刀削去外层，可见中心有坚硬角质栓塞，外周有一圈透明的淡黄色环呈鸡眼状。好发于足底、跖部、小趾外沿，趾背等易摩擦、挤压处，但不限于受压部位。多为1～2个，也可为多发。因角质栓尖端呈楔状嵌入角质层，其尖端压迫真皮层内的末梢神经，做站立或行走时会有剧痛。发生于4～5趾间的皮损，由于受汗浸渍，表面浸软，潮湿，呈灰白色浸软表层，伴恶臭，常见于脚汗多，穿不透气胶鞋的情况下，称其为软鸡眼。

根据受压处有半透明环状角质斑伴压痛，即可诊断。

三、　长鸡眼后的处理方法

处理方法

第一招、不要自己剪掉鸡眼或厚茧去除，避免感染。尤其是糖尿病患者，更不要自行处理厚茧或鸡眼，以避免恶化。

第二招、如果脚部出现鸡眼，给行走带来麻烦，感到挤压和疼痛的时候，可以当选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，目的是起到减轻摩擦和挤压的作用。

　第叁招、可以穿矫形鞋垫，目的是改变足底受力情况，减轻摩擦。应减少摩擦和挤压，穿合适的软底鞋，或用海绵垫减少局部压迫。最好穿平底鞋。

第四招、每天要注意泡脚，目的是软化鸡眼和脚垫。鸡眼多因有足趾畸形或长时间穿较窄小的鞋子所致，所以，要及时纠正足部畸形，宜穿宽松鞋子，受压或受摩擦部位要注意垫以软质垫子。

　治疗方法

秘法一

取紫皮独头蒜一个，葱白一根，花椒3～5粒，放在一起搅成泥状，敷在鸡眼上，用胶布外贴密封。24小时后除去胶布和药泥，1次未愈可再用。

秘法二

取芦荟和少许盐水，研成药煳。每晚热水泡脚后，取适量药煳涂在鸡眼上，用无毒塑料薄膜覆盖，再用胶布固定好。

秘法三

取乌梅10枚，研成细末，装入瓶内，加上香油浸泡7～10天，和匀成药膏。用温盐水浸泡鸡眼，待粗皮软化去除粗皮，取适量药膏敷在鸡眼上，再用纱布包扎。

秘法四

取地骨皮、红花各10克，研成细末，加适量香油调成煳状。每晚热水泡脚后，取适量药煳涂在鸡眼上，再用无毒塑料薄膜盖上，用胶布固定。

四、预防长鸡眼的小妙招

在以前的时候人们穿衣服更注重舒服省钱，但是随着现在的人们的生活条件好起来了以后人们逐渐开始追求美观了，人人都希望自己很美，所以，平时大家特别注重自己的穿衣打扮情况，平时大家需要注意自己的选鞋情况，不要穿太小的鞋。这样会造成脚丫受到摩擦，而且，也要注意避免畸形，造成身体受到影响。那么，预防鸡眼的常见方法都有哪些?

方法1.选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。

方法2.当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

方法3.当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

方法4.经常泡脚，坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫。

生活中应该穿与自己尺码相符的鞋子,如果穿鞋使脚部长期处于磨擦的环境里,很容易发生鸡眼。

我们在追求外观美丽的同时也应该要多一些注意在自己的健康上面，平时大家需要注意其中的预防方法，并且在日常生活中也要注意护理，避免造成疼痛。

脚上长鸡眼不但气味臭，而且穿鞋特别痛，以上为大家介绍了引发鸡眼的原因及护理策略，希望大家保护好双脚健康，不被鸡眼所困扰。