教你有效的去斑小偏方揭秘女生门如何祛斑的小窍门

一、如何祛斑的方法和窍门

一、在我们的饮食习惯上、应该多吃一些含维生素C和E的食物，不但可以淡化色斑，而且还有美白的功效。

二、外出时应该做好防晒工作，避免长时间的阳光直晒，过多的照射紫外线，会使色斑的情况加重。

三、如果是因为妇女口服避孕药、服用抗肿瘤的药物者、治疗高血压的药物引起的色斑，在病情可控的前提下，停用这些药物可以避免色斑继续增加。根据个人体质，部分人在停用药物后一段时间，色斑会自行消退。

四、要是一些慢性疾病引起的色斑，一定要积极治疗内分泌功能障碍、肝病等原发病，加强营养，注意劳逸结合。

五、如果脸上已经出现色斑，并且长斑的时间超过半年，那么选择一款适合自己肤质的祛斑产品最重要。

中国的传统中医中药里面，在历史的沉淀下，留下不少祛斑的古方，这些中药祛斑古方，对去掉色斑有很好的效果。中药祛斑不仅对皮肤没有任何伤害，而且去掉色斑后，效果非常稳固不容易反弹。

二、有效祛斑五招保你白美人

如何祛斑最有效之一：密陀僧祛斑法

对于密陀僧这种成分，大家也许并不是很熟悉。但是《唐本草》上早有记载，密陀僧治疗“面上瘢黑，面药用之”。现代医学研究更是认为，它可抑制皮肤真菌，缓解日晒之后皮肤的伤害。长期使用，可以起到美白祛斑的功效。

如何祛斑最有效之二：茄子祛斑法

茄子是日常生活中非常常见的蔬果，用它来去除色斑是非常方便的。这主要是因为茄子中含有维生素P，可以达到软化微细血管的功效。同时也含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，它使一种对于皮肤有很好美白作用的成分，大家可以将它用榨汁机榨汁之后，当面膜日常使用。每天敷上那么十分钟，又保湿又美白!

如何祛斑最有效之三：柠檬水祛斑法

相信大家对于柠檬这种水果一定不会陌生。不仅因为它酸酸甜甜的口感十分美味，更因为它是被许多美容护肤达人推崇为具有美白效果的水果。它含有丰富的维生素C与其他有益于皮肤的成分，这些成分更是美白必备的。100克柠檬中含有的维生素C可是达到50毫克，其占比是非常高的。美眉们如果可以每天坚持喝柠檬水，相信离白皙无暇的肌肤一定不会太远。

如何祛斑最有效之四：摩氧祛斑

以上介绍的四种祛斑法，都是利用天然植物中的成分，达到去除黑色素的美白效果。而有些美眉则喜欢用现成的、更加方便的祛斑护肤品。尤其是采用了高科技的尖端成分与技术的产品，比如摩氧祛斑霜这种。

三、祛斑最有效的六个偏方

1.瓜祛斑法

操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.

2.密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

3.茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用.