更新饮食态度彻底拯救胃机

功效补中益气，清心养神，健脾和胃。

三七藕蛋羹

原料鲜藕500克，三七粉5克，鸡蛋1只，精盐5克。

做法藕洗净切碎，用纱布绞成藕汁（约125毫升），三七粉、鸡蛋放入碗内调匀。锅内放藕汁和少许清水，煮沸后加三七粉、蛋糊、精盐调匀即成。

功效益胃健脾，生血止血。适宜用于胃溃疡、胃炎及十二指肠球部溃疡所引起的呕血、黑便等。

瑞香汤

原料山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。

做法将以上诸药辗为末，每次取适量做汤服食，每日2次。

功效健脾和肝。适宜用于胃脘胀痛，大便溏薄等症。