针对不同体质的中医减肥方法针灸减肥

四产后脾虚湿阻型体质

这类型人约占减重门诊的27～30%，因为脾系统功能较差，通常会使用强化脾脏功能的药物，如黄耆、茯苓等，特点是肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、食欲差、产后居多。

针对不同体质的中医减肥法：可补充利水排出的食物如薏仁等，一方面多运动锻炼肌肉。

平时可以多吃些帮助水分排出的食物，如薏仁、红豆。

针灸则以足三里、三阴交等可以减少身体水分制造及排水的穴位为主。

针对不同体质的中医减肥法一般分为四种，每种减肥方法对应的人群也不相同，但是这样实行减肥，反而更具有针对性。