推拿按摩减肥的注意事项详述按摩减肥

不适宜推拿减肥的人群

1.饱食后时间不足两小时者。

2.妇女经期或妊娠期。

3.剖腹产后身体恢复不足三个月者。

4.患有某些皮肤病及烈性传染病者。

5.大手术后伤口愈合不足6个月者。

6.大量饮酒后，周身发热、头脑昏沉者。

Tips

1.进行推拿减肥，一定要找正规的中医推拿师、针灸师进行推拿，否则容易出现受感染、针灸失败或穴位选错等意外事故。

2.治疗期间应配合适当的户外活动，如散步、慢跑等，会让减肥的效果更显著。

如果你想通过推拿减肥达到瘦身效果，那就一定要了解上面关于推拿减肥的知识，看看你的体质是否适合进行推拿减肥，看看推拿减肥是否符合自己减肥的要求，如果了解之后，你觉得这的确是你梦寐以求的减肥方法，那就尝试一下吧，不仅如此，你也可以尝试按摩减肥中的针灸减肥，减肥效果也不错哦!