哪种瘦脸方法适合我

许多女生想瘦脸，可是用了很多方法，最终还是没有瘦下来。小脸更能凸显身材比列，而且比较容易搭配衣服，所以瘦脸一直都是女生很头疼的!其实要知道哪些方法适合你才是关键!对症下药才能事半功倍!

今天大厨艺小编就来总结一下目前流行的8种瘦脸方法，相信总有一款适合你，但是得记住你一定要坚持哦!

1.运动瘦脸方法：

这个方法大家应该都有试过。运动减肥的效果是全面的，如果脸真的是“水肿”式的，运动过后大量的排汗，会有助于水分排出体外。

2.饮食瘦脸方法：

平时的三餐中应该多吃些可以消肿利湿的蔬果，比如冬瓜，如果胖脸是因为肌肉硕大引起的，就不要食用甘蔗，口香糖等锻炼嚼肌的食品，这些食品会使你的肌肉更加健硕的。

3.沐浴瘦脸法：

高温沐浴是瘦身的好方法，高温沐浴也可以瘦脸哦，可以每天在38℃的水坐在浴缸里沐浴，水最好到心窝处，也可以配合瘦脸霜对面部进行按摩，沐浴的时间20分钟最好。

4.化妆瘦脸方法：

如果觉得运动辛苦，可以用这种方法，虽然比较麻烦，效果挺不错的。眉型成弓型，细而高挑，用咖啡色把眼影拉长，从眼尾向内勾勒双眼凹陷的效果。鼻根处要勾出直挺的立体阴影。唇形护大，唇峰明朗，下唇厚而略方。在两颊用咖啡色打自然凹陷的阴影，脸部的立体明晰的五官就立刻凸现了出来。

5.淋巴推拿瘦脸方法：

而部的浮肿是由于气脉的不通而引起的肥胖，可以在专业的美容院通过能淋马的推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

6.洗脸瘦脸方法：

洗脸的时候改变平常洗脸的方式，用温水冷水效互洗脸，这样可以促进血液的循环及新陈代谢。

7.专业瘦脸方法：

很多的美容沙龙都设置了快速瘦脸的服务，效果可以随方式改变，现在的美容瘦脸方包括，面部吸脂术，面部整形术，面部注射肉毒素。

8.洗脸瘦脸方法：

洗脸的时候改变平常洗脸的方式，用温水冷水效互洗脸，这样可以促进血液的循环及新陈代谢。

总结：这8种瘦脸的方式其实都挺简单的，但是大厨艺小编认为第1、2、3种方法比较健康。不过平时也可以用化妆方法来遮掩的!