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减肥瘦脸食谱 让你吃出美丽小脸

减肥瘦脸是很多大脸MM想要了解的事情,但是真要进行起来却是困难重重,对此,专家介绍说,虽然脸部脂肪比较难消除,但并不是无法消除,其实平时注意食补,小脸也是可以吃出来的。接下来就为大家推荐几种食谱。

减肥瘦脸食谱1、蜂蜜胡萝卜汁

材料:胡萝卜半条,半杯水,一勺蜂蜜

胡萝卜切条放入果汁机,加入半杯水和蜂蜜,启动机器约1分半钟,胡萝卜汁和蜂蜜充分混合。

减肥瘦脸食谱2、小脸冬瓜汤

材料:胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉150克、2片、适量。

胡萝卜、冬瓜、玉米洗净,切块;冬菇浸软后,去蒂洗干净;瘦肉洗干净,氽烫后再洗干净;煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。

减肥瘦脸食谱3、苹果西洋芹沙拉

材料:苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱

将新鲜的苹果和西洋芹洗净,切片之后用冰水冲,使其更具清脆口感,拌上沙拉酱,相信这些美味的食谱一定能让你减肥成功的。

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