常见的丰胸动作,你了解几个呢?相信很多女性朋友都希望自己能有一对傲人的胸部,那么,什么样的丰胸方法才是好的方法呢?什么样的方法才有效呢?相信这些问题是困扰很多朋友的问题,那么,接下来就让大厨艺小编为大家介绍几个丰胸的好方法,请继续关注。
常见丰胸动作介绍:
胸部下垂阻击式
1.跪坐在地面上,臀部和大腿压在小腿上,双手自然放松,搁在大腿上。
2.将手缓慢抬向身后,使双臂向后伸直,尽量到达脚后跟处,用手掌碰触脚跟。
3.双手交叉相握,使双臂在身后抬起,并尽量举向头顶,令上身向地面俯压下去,使胸部碰触到膝盖。
这个小动作可以提升胸部的组织,使胸部逐渐紧绷并且恢复挺立。
胸部外扩收拢式
1.双臂移到胸前,两个手掌合拢。
2.吸气,两掌用力紧压,使两个胳膊肘水平展开。
3.保持2的姿势,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感到有拉力,仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉,保持10秒后放松身体。反复5次,拢胸效果非常明显。
看过上面的内容之后,相信你对常见的丰胸动作一定有了更多的了解了,那么,想要丰胸的朋友们不要错过这次机会啊,赶紧按照上面的动作试试吧。
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