大家知道有哪些瘦脸运动方法可以让大家轻松拥有美丽脸蛋吗?其实经济上不是很宽余的爱女性朋友并不一定非要在生活中省吃俭用,而花费大量的金钱到美容院去进行瘦脸美容。通过按摩等方式也可以让自己脸上的多余赘肉消失掉,让自己的容貌变得更加的美丽的。今天就请专家为大家介绍一些瘦脸运动,让大家想拥有巴掌小脸的愿望不再遥远。
step1刺激嘴部周围肌肉
照着镜子移嘴,注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动,保持6秒,然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。
step2收紧脸颊下部
1.用力于嘴角并向上方拉伸,注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间,保持30秒。
2.保持闭口状态,将嘴角自上拉升,然后张开闭嘴,上唇压着牙齿,保持20秒。
step3美化睑部线条
1.抬头向上,用力于下颚尖、脖子两侧,手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧,重复20次。
2.保持下唇盖住上唇的状态,将嘴角移向两边,用颊下部的肌肉笑,注意运用颊下不常用的肌肉,并伸长脖子。
另外,注意平时要养成良好的习惯:不要用手撑面;不要趴关或侧着睡觉;丰富表情,保持心境开朗;睡前勿饮水。
为了美丽漂亮的容颜,很多爱美的女性朋友花费了大量的金钱和时间在瘦身和瘦脸上,但是为了能够吸引更多人的眼球,众多爱美的女性朋友却乐在其中。以上就是专家为大家介绍可以轻松拥有美丽脸蛋的三招瘦脸运动。
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