子宫肌瘤属于日常的常见症状,大都为良性的,但是也不排除有恶性的,所以这种病对于人体的危害还是比较大的,很多的女人没有引起注重,从而后悔终生,下面关于子宫肌瘤的常识给大家做下简要的说明。
预防子宫肌瘤
1、适当控制性生活
性生活不洁或性生活过于频繁都可能给子宫健康带来隐患,特别是性生活不洁时,病原体可经阴道进入子宫腔内,导致子宫内膜感染,甚至出现子宫肌瘤。
2、注意卫生
女性要保持外阴清洁、干燥,宜穿舒适、宽大的棉质内裤。若分泌物过多,应注意冲洗外阴,但不要过于频繁或使用浓度过高的洗液。做好外阴清洁可以在一定程度上防止病原体进入子宫,引发子宫肌瘤。
3、积极避孕
人工流产可能损伤子宫颈或子宫,增加女性患子宫肌瘤的风险。因此,女性应在日常生活中做好避孕措施,减少人流的次数,从而降低子宫肌瘤的发病率。
4、调整饮食结构
研究表明,高脂肪食物进入人体后,会促进女性雌激素的分泌,而子宫肌瘤的发生与长期的雌激素水平过高导致内分泌失调相关。因此患者应当调整饮食结构,多食新鲜的蔬菜、水果,避免食用高脂、辛辣的食物,以减少子宫肌瘤的发生。
女性朋友们要对子宫肌瘤有一个正确的看法,既不要把子宫肌瘤看作是一种小病,因为国内外都有很多关于子宫肌瘤患者死亡的报道,女性朋友绝对不可以掉以轻心,也不要把它看成是以重大病,平常心对待就好。
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