在我们这个幸福而又美好的时刻,子宫肌瘤扰乱了我们的这个美好而又安静的时刻,使我们的身体饱受疾病的痛苦,生活中子宫肌瘤这个疾病非常的普遍,有很多的女性朋友都被子宫肌瘤青海过,那么它的预防方法来了解一下吧!
说到预防子宫肌瘤主要是两个方面,首先是生活中的因素,其次就是一些疾病因素,以前者最为常见,比如长期熬夜等,后者尽管并不是很常见,但也是不能忽视的,举例来说,若是长期月经不调的情况下,就是引起子宫肌瘤的高发病因。子宫肌瘤(myomaofuterus),又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状,少数表现为阴道出血,腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见,本病确切病因不明,现代西医学采取性激素或手术治疗,尚无其他理想疗法,子宫肌瘤好发于卵巢功能较旺盛的30~45岁的妇女,50岁以后,由于卵巢功能明显衰退,肌瘤大多自行缩小。
子宫肌瘤的预防方法:
1、女性朋友在月经期要注意卫生,以及在月经期和产后妇女严禁房事,要保持外阴及阴道的清洁。
2、预防子宫肌瘤,女性要注意日常的饮食,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物,多吃瘦肉,鸡蛋,鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
3、保持良好的情绪,适当缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
4、加强体育锻炼,增强体质也能很好的预防子宫肌瘤。多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
5、生活要规律,生活习惯不规律的人,熬夜等无规律生活会加重体质酸化,容易引发子宫肌瘤。
6、定期进行普查,早发现早诊断、早治疗、若发现子宫有异常而不能确诊者,必须定期随访,一旦诊断明确应及早手术。恶性子宫肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。
关于子宫肌瘤的预防方法就为大家介绍到这,希望大家能够引起重视子宫肌瘤这个疾病虽不是什么大病,但如果不加预防,它很有可能会严重的伤害女性的健康,给女性朋友带来更多的伤害,所以大家生活中应该以预防为主治疗为辅。
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