如何预防子宫肌瘤的产生呢?

现在患有子宫肌瘤的越来越多，他是一种很普遍的妇科疾病而造成这种疾病的原因也很多。很多是大家想象不到的例如肥胖，下面我们再看几种别的成因，让我们做好预防工作健康的生活。

一、吸烟：吸烟已不再是男性的专利，现在越来越多的女性也在吸烟，女性吸烟是特容易患肿瘤症的，患子宫肌瘤的概率也很高，高出不吸烟女性好多倍，长时间在二手烟环境中，子宫肌瘤的病变风险也会提高。

二、怀孕次数多：大多人还有养儿防老的思想，为了能有个儿子，便多次怀孕，直到儿子到来为止，也许有人会认为，女人生孩子不很正常吗，是的，但是你并不知道每增加一次妊娠，子宫就会多一次的危险，三次以上便会提高子宫肌瘤的患病率。做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。研究发现，妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。

三、妇科炎症没能够及时治疗：像一些私处炎、宫颈炎等都是女性中常见的炎症，及时这些炎症不会带来太明显的不适，但是若不及时治疗，病菌就会侵入，从而伤害到子宫，子宫受到伤害，不但不但影响生养，甚至危及生命。

四、性生活不洁：在性生活中，不注重卫生带来的后果是严重的，极其容易引起妇科疾病和肿瘤。不能过早有性生活及性生活混乱，妊娠前后三个月都是禁止房事的。

五、预防子宫肌瘤复发，女性平时饮食尽量以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油腻等激性强的食物，还要避免任何含有激素成分的食物，长期从食物中摄取激素同样会引起体内激素水平升高，导致子宫肌瘤再次生长。要是更好的防止子宫肌瘤再次生长，女性朋友就应该从引起子宫肌瘤的原因入手。最新的研究表明，子宫肌瘤产生的原因主要与女性体内雌激素水平升高有关，因此女性朋友平时应该特别注意不能引起体内激素水平波动。

好了大家知道了几种成因其中除了要做好日常的清洁卫生以外心情也是很重要的，保持乐观的心态及时的做好防御与治疗。不止是子宫肌瘤所有的疾病都会远离我们，使我们都能健康的生活，开开心心的过好每一天。