在我们身边，有越来越多的人会出现晦暗，在这种疾病出现时，会让患者非常的痛心，而且，一旦出现这种疾病，还会导致腹胀腹痛，平时大家需要注意疾病的预防，避免造成压力过大少接触一些刺激性的食物，那么，防治胃癌的方法都哪些？
防胃癌的方式都有哪些
1、避免压力过大
压力是重要的癌症诱因。中医认为压力过大会导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。所以日常生活工作中，都要保持良好的心态，避免过度疲劳，保持劳逸结合。
2、少食刺激食物
不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者应酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。
3、加强体育锻炼，避免形成酸性体质
增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外。预防胃癌的时候要注意加强体育锻炼，这不仅能够预防预防胃癌，也能够预防其它的疾病。
4、戒烟限酒
抽烟、喝酒这在生活中是很常见的一种行为，烟和酒都是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，患上胃癌。
哪些胃病容易演变为胃癌呢
1、胃溃疡：目前对胃溃疡癌变的意见不一，多认为可能发生癌变，但其癌变率不高，约在1%以下。
2、慢性胃炎：慢性萎缩性胃炎也发展为胃癌，其癌变率为0-10%，我国为2%左右。萎缩性胃炎与癌变有关的因素：病变部位，胃窦胃炎比胃体胃炎癌变率高，前者可达10%;肠上皮化生，慢性胃炎伴有肠腺化生者其癌变率较无肠化者高高四倍;异型增生，重度异型增生可演变为胃癌。
3、胃息肉：胃息肉从组织学上分为两类，既增生性息肉和腺瘤性息肉，后者可发展为腺癌。
4、残胃：由于胃部分切手术广泛施行，残胃癌的发生率也随之增加，尤其是Billroth-Ⅱ手术方式者。胃切除后的残胃可发生癌变，但一般需要10年以上，其发生的原因可能为：胆汁及胰液反流，残胃发生萎缩性胃炎，胃酸降低，胃内细菌异常繁殖，使二级氨或亚硝酸盐转变为亚硝胺而诱发癌。
希望大家注意这种疾病的防治措施，要有效地远离不良的生活习惯，胃癌患者应该注意疾病的发展。很多的时候，容易造成患者身体受到刺激，平时大家需要注意加强体育锻炼，多在阳光下进行运动，有助于排汗，这样可以减轻疾病，有效的防御，避免造成更多的影响。
