春日瘦腿妙方让你轻松瘦腿瘦腿

暖暖的春日来了，但是我们却没有办法跟别人一样穿的漂漂亮亮的裙子，因为我们腿上的肥肉时刻都在提醒我们，没有纤细的瘦腿，怎么敢出去秀呢？不要担心，春季瘦腿的妙招可以帮助你轻松瘦掉腿部多余脂肪，让你没有后顾之忧哦。

动作1：

直立，双脚分开与肩同宽。右脚抬起大约45度，维持6秒钟。双手自然放着。左右各做15次。

动作2：

左脚往前踏一步，右脚支撑，左右轮流各15次，每次停16秒，可以减少大腿内侧赘肉。

动作3：

双手叉腰，然后其中一脚平举抬高到腹部的位置。往前伸展，伸展维持5秒，左右轮流各15次。

动作4：

面对墙壁，用右手把右脚抬起来停留5秒。左手按在墙上。换左脚做。大约5次。可以使大腿内侧肌肉更结实。

怎么样，上面给大家介绍的几种小方法是不是非常简单呢？如果亲爱的你已经学会了就赶紧行动吧，尽快的瘦掉你的小腿就成为完美美人了哦。