预防前列腺癌的食谱都有哪些

夏天来了，大家平时可能都会吃些水果蔬菜，其实大家不知道的是，水果蔬菜绿色食物对预防前列腺癌有着潜移默化的影响。

研究人员建议，如果想要利用蔬菜水果达到预防前列腺癌的保健效果，不妨试试下列的「防癌食谱」：

1.早餐时，多喝一杯西红柿汁。

2.午餐时，多吃一碗含有胡萝卜、卷心菜或绿色花菜的沙拉或水煮蔬菜。

3.晚餐时，多吃一份豆类，或是改吃五谷杂粮糙米饭。

4.肚子饿的时候，随时吃一点萝卜婴、小西红柿，既不发胖，又可预防癌症。

前列腺增生会转变为前列腺癌吗?

很多老年患者来医院会问一个问题，“我的前列腺癌跟增生有关吗?”其实，前列腺增生和前列腺癌是两种不同性质的疾病，虽然都发生于前列腺，但一般情况下，前列腺增生本身是不会转变为前列腺癌的。

如果把前列腺比作一个鸡蛋，那么前列腺的包膜是蛋壳，前列腺外周带是蛋白，而前列腺移行带是最中心的蛋黄。前列腺增生主要发生在前列腺中央区域的移行带，而前列腺癌则主要发生在前列腺的外周带，两者在解剖部位上有很大的区别。另外，前列腺增生与前列腺癌是两种完全不同的病理进程，目前还没有良性前列腺增生向前列腺癌转化的证据。然而，前列腺增生和前列腺癌是可以同时存在的，千万不要以为有良性前列腺增生就不会长癌，也有一小部分前列腺癌（约10%）会发生于前列腺移行带。

所以，有时在前列腺增生手术后的标本中也可发现前列腺癌。因此，老年男性出现排尿异常的症状，千万不能想当然地认为一定是前列腺增生，应到正规医院的泌尿外科检查排除前列腺癌。

多吃蔬菜，有着良好的作息时间，保证自己有充分的睡眠时间，都会对前列腺癌的病发起着缓解的作用。让我们从点点滴滴做起。和前列腺癌挥手再见。