夏季皮肤癌的预防事项是什么呢?

夏季天热，人们容易受到阳光的刺激，这样会导致一些皮肤病的出现，皮肤癌就是多见的一种。一旦出现危害极大。我们生活中需要关注这种疾病，生活中要避免接触有害的物质。也要注意预防。那么，夏季皮肤癌的预防事项是什么呢?

首先，要避免长期接触有害化学物品。为了防止皮肤癌要选择质量好的防晒用品，并减少接触这类有害物质的机会。对于因工作需要，必须长期接触有害化学品的工人，尤其要有良好的劳动保护。同时，我们也要自觉保护好我们的生活环境，不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。

其次，要防止长时间的皮肤暴晒。医学研究已经证实了，长期接触紫外线照射可诱发皮肤癌。长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品，防止皮肤暴晒。

第三，也要减少电离辐射。这主要是针对放射工作者而言。还有就是患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者，应尽早进行治疗，争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。

第四，防止过度疲劳。压力是重要的皮肤癌诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

预防常识都有哪些。

第一，不要频繁洗澡，专家建议一周三天洗一次澡就足够了，而且搓揉力度要舒适，身上有些污垢不会影响健康，甚至会起到保护作用，这在炎热地带是很有帮助的。

第二，养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

第三，加强体育锻炼，增强体质。日常多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

第四，不要过多地吃咸而辣的食物。不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

温馨提示：生活中我们应该养成规律的生活方式，不要和脏水，不要吃过期的食物，发霉的食品等，炎热的夏季要注意一些化妆品的使用方法，避免身体受到刺激，避免在阳光下暴晒，有效的远离疾病的威胁。