瑜伽丰胸 让你的胸围暴涨丰胸

Step1：挺直站立，双手掌心合十，手肘提高至胸口，先吸气。

Step2：慢慢呼气，上半身保持不动，掌心用力向内挤压，双手尽量向左移，稍作停留约10秒，返回原位。

Step3：再吸气，然后呼气，双手尽量向右移，同样停留约10秒。左右两边为1次，重复动作10次。

制定一个瑜伽丰胸计划，有目的中的进行减肥丰胸，这样让胸围暴涨的几率是很大的!另外常吃一些木瓜食物也是有很大的好处的!