用健康方法 轻松甩掉游泳圈

1、用荷花、荷叶和莲子制成的茶，能分解脂肪，消除便秘。

2、乌龙茶是半发酵茶，富含铁、钙等微量元素，能够燃烧体内脂肪，还能将身体的垃圾排出体外。

综合以上所述，我们应该知道，健康减肥不是那么容易就能成功的，贵在坚持，只要我们在健康减肥的过程中，在日常生活中注意饮食跟运动方面，相信我们的瘦身运动是非常又效率的。