老年人怎么预防肿瘤?

老年人怎么预防肿瘤?人到老年，各个组织都在慢慢退化，患上各种疾病的几率很大，肿瘤就是容易发生在老年人身上的一种疾病。肿瘤对人体的危害很大，严重时甚至威胁到患者的生命，因此，到了老年一定要注意肿瘤的预防，那么老年人怎么预防肿瘤?专家来教您。

肿瘤预防包括病因预防和早期发现两种预防方法。病因预防就是去除环境中的致癌因素，降低肿瘤发生风险。目前在病因预防方面，诸如抗雌激素药物、维生素A、非甾体抗炎药预防乳腺癌、大肠癌、头颈部肿瘤均取得肯定的效果。而通过早期普查发现乳腺癌、结肠癌、宫颈癌、前列腺癌也获得很大成功。

老年人怎么预防肿瘤?老年人平时的饮食既要避免膏粱厚味，也要富有营养，就是说，要荤素搭配。合理饮食对肿瘤的预防非常重要。要时刻保持平和的心态，避免着急、发火，更不要暗自生闷气，总是以乐观、豁达的情绪来处世和做人，这样能最大限度地预防肿瘤的发生。要远离污染，不要在交通拥挤的时候上街，家里的装修要用环保材料，不使用或少使用化学制剂;做饭时经常开抽油烟机，不吸或少吸燃烧的废气，特别是不吸烟和避免吸二手烟，对肿瘤的预防尤为重要。

老年人怎么预防肿瘤?老年人要注意经常体检。肿瘤的治愈一般都是发现在早期，早发现、早治疗就有很好的效果。而一旦到了晚期，再好的医生恐怕也无回天之术了。因此，老年人要经常进行体检。体检不仅要进行查血、查尿等常规检查，还要做肿瘤的专门检查。每半年就应进行一次，因为肿瘤的发现往往以半年为一周期。这样，就能及时发现肿瘤病情，而尽快治疗。

老年人还要经常参加体育锻炼，以增强身体的抗病能力。老年人抵抗力下降，很容易患上各种疾病。

老年人怎么预防肿瘤?通过以上介绍您对肿瘤预防一定有所了解了，专家表示，患上肿瘤对老年人的打击很大，因此，生活中家人要多关心老人的身体，不要让肿瘤带走老人的健康。