想要甩掉大饼脸吗?今天特别的为大家推荐以下两款瘦脸餐单,嘻嘻,不仅能让脸形变得匀称和立体,还能减肥哦,来看看吧!
材料:胡萝卜1根、冬瓜500g、玉米1个、姜2片、盐和味精适量
制作:1、胡萝卜去皮、洗净、切块;冬瓜洗干净、切厚块;玉米洗净、切块;
2、煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、姜片,煲滚后以慢火煲1-2小时,起锅时加盐、味精调味。
瘦脸效果:强力排水瘦脸,所有脸型都适用。同时还可以去火,最适合夏季瘦脸常食。
苹果生菜沙拉
材料:苹果2个、生菜1颗、酸奶适量
制作:1、将苹果去皮、切粒;生菜洗净、切粗丝;
2、将苹果粒和生菜丝放入盘中,拌上沙拉酱或酸奶,美味又健康。
瘦脸效果:生菜和苹果都含有丰富的纤维素,可以清扫体内废物,同时还能减少脸部以及下半身的水分积聚。搭配沙拉酱或酸奶,不失营养和美味。
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草
增加钙的摄入量一项研究显示,接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙,能帮助身体更快地消耗脂肪
核桃蜂蜜瘦脸材料:核桃仁、面粉适量、蜂蜜做法:将核桃仁磨成细粉,加入蜂蜜,面粉调和成糊状,均匀敷在脸
番茄:番茄含有茄红素、食物纤维及果胶成分,具有减少热量的摄取、促进肠胃蠕动作用,同时还可以起到瘦脸的
酸奶瘦脸酸奶是许多人喜爱的美味饮品,但酸奶篇恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而
萝卜瘦脸材料:胡萝卜、藕粉、鸡蛋黄制法:1.胡萝卜放入榨汁机2.藕粉和鸡蛋黄一起打匀,3.三种材料掺
苦瓜瘦脸篇材料:苦瓜、藕粉、鸡蛋黄制法方法:功效:可以在肌肤上形成一层薄膜,可以拉紧肌肤,保持细腻,
瘦脸重要因素瘦脸脂肪身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢,脸部是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极
瘦脸注意事项瘦脸不磨骨术前:1.术前注意身体检查。2.女性要避开月经期。3.无传染性疾病或脏器病变,
瘦脸禁忌及适应症整形手术往往具有或多或少的风险性,因此,不是任何人都适宜瘦脸不磨骨的,只有身心健康、
勤做脸部肌肉练习每天照镜子时就对着镜子做脸部肌肉练习,对着镜子循环念a,o,e,i,u,表情要夸张,
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼
瘦脸精油方法瘦脸精油又分为免按摩瘦脸精油和按摩瘦脸精油。在人们的印象中,传统的精油都是需要按摩或者刮
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