脸似西瓜圆又圆的女性,也许会碰到这样的评价:“哎呀,你的脸可真圆啊,好可爱啊,好可爱哦!”而此刻的你也许还一头雾水,这是人家在赞美呢,还是在贬低?当领悟出他们的真意是后者时,你会暴跳如雷还是静观其变?实在,你可以在美食里淘出制胜的宝贝来,用所烹饪的食品给他们来个“大变脸”!
绿豆薏仁粥
材料:绿豆20克、薏仁20克
做法:①薏仁及绿豆洗净后用净水浸泡,隔夜。②将浸泡的水倒掉,将绿豆和薏仁放进锅内,加进新的水,用大火烧开。③用小火煮至熟透即可食用。
小贴士:绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快排出。至于粥品本身可能会由于没有调味料而觉得口感较差,此时可添加一些甜味。一般的砂糖、方糖、蜂蜜或果糖都是要计算热量的!
到底辣椒该如何健康吃?辣椒辣营养高对于大多数人来说,辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的,但其实,辣
辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的
在七八月间应多吃一些健脾利湿的食物,比如可以多吃些肉类食品,还可吃一些白术、山药、白扁豆、四季豆、赤
中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节,“夏日属火,主心”指的就是夏季天气炎热,高温影响人体内阴阳平衡,
此外,许多人假期长时间上网,久坐后活动减少,肛门处的静脉回流受到阻碍,引起血管扩张容易出现便秘乃至痔
但牛羊肉本身偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品,可谓“燥上加燥”,
食欲不振的食物与饮食方法,食欲不振常吃的食物有黄鱼、白鲳鱼、莲藕、柠檬、杨梅、奶柿子、柠檬片、荞麦.
食欲不振的食物有哪些,食欲不振吃什么好?食欲不振常吃的食物有平鱼、鲜贝、荔浦芋、甜瓜、荞麦米、鸭肉、
人的身上总是会出现一些小毛病的,这是一种正常的生理现象,对女性的身体健康没有什么危害,所以大家也不需
也许他会把饭洒在地上,米粒黏得到处都是,但这个过程是宝宝学习独立吃饭必须要经历的,父母要鼓励、夸奖,
饮食所伤主证:过食甘肥油腻及醇酒厚味之品,脘腹发胀,纳呆,恶食,嗳气酸腐,呕吐食臭,大便秘结或不畅,
食欲不振吃什么食物好?如何饮食?食欲不振常吃的食物有黄花鱼、感鱼、大芋头、橙子、米饭、鹅、鹅肉、橙.
木瓜维生素c远远多于橘子中的维c含量,而且木瓜有助于消化,还能防止胃溃疡豌豆具有益气和中,生津止渴,
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