过失“误伤”
犯错点:节食、运动、按摩
有些人会比较奇怪,为什么我节食减肥,什么都没看到瘦呢,胸部先瘦了。实际上胸部内有大量的脂肪组织,如果你急速减肥,而缺乏一个合理的节奏,那么一方面营养无法供给足够,体内的胶原蛋白会大量流失,另一方面脂肪的急速分解会造成胸部一下子变形,令身材更不好看。所以,即使减肥,也要注意补充一些蛋白含量比较高的食品,而且不能一下减得太快,否则身材不好反坏。
其次,由于胸部内部基本没有肌肉组织,所以某些胸部运动并不会促进胸部变大,反而会减少脂肪,而令胸部变小。一定要选择合理的运动,即能够促进血液循环,加强代谢,这样对于胸部的塑型是很有帮助的。如果是按摩,也一定要选用正确的手法,如果力度不当,那么很可能会造成挫伤和挤压。
自卫“不当”
犯错点:文胸选择、穿戴
这是中国女性最常见的一种对于胸部的“不负责”。24小时佩戴文胸,始终让胸部处于被挤压和承托的状态之中,虽然不得不承认,佩戴文胸会在某种程度上减缓胸部的下垂,但是极度建议睡眠过程之中,不要佩戴,否则血液循环会不流通,对于健康十分不利。
而女性对于文胸功效性的知识缺失,也是一大问题。有些人是节约,即使老化了的文胸,只要还能用,就坚持用,实际上变形的文胸除了会破坏胸部的形状之外,已经没有塑型的功效了。
另一类人则一味追求美观,而忽视了佩戴的舒适性和功效性,实际上购买和佩戴文胸都有很多知识,如果做得够好,你的罩杯可以立时升一级。
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