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四、川贝冰糖炖梨

做法：1、将梨不去皮洗干净，从顶部切下，形成一个梨盖的形状。

2、将梨里面的梨心全都挖空，并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。

3、将切下的梨盖将梨盖好，并且用几根牙签来巩固梨盖，确保梨盖不会掉落下来。

4、将梨放在一个碗中并放入锅中，在锅中放入适量的水。

5、用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用。

功效：自古以来，川贝就作为人们在日常生活中最常用的一种药材，因为传统的止咳润肺功效而被人们熟知。但是川贝其实除了止咳润肺的功效之外，将川贝与梨做搭配，做成川贝冰糖炖梨同样具有显著的丰胸疗效。因为川贝和梨结合在一起食用，可以充分地刺激到身体内的淋巴系统，促使淋巴系统进行快速的循环流动，因此就可以刺激到胸部，让胸部快速地生长。当然，除了丰胸功效之外，夏季也是食用川贝冰糖炖梨的最好时节，因为可以帮助清洁呼吸通道，起到润喉养肺的功能。因此可以说，川贝冰糖炖梨是一个非常有效的丰胸和润肺的食谱。