不管是上班族还是学生族,周一到周五都是很忙碌,只有周六才有时间自己做做饭。今天推荐一套菜谱给周末想要做饭的女性朋友们,简单易做,且美味又丰胸。女士们不要老嫌自己的胸部小,其实利用吃饭就可以丰胸,这么好的机会怎能错过?今天的一菜一汤一果汁,都是丰胸效果非常好的菜肴,快来看看并自己DIY吧!
胡萝卜炖牛肉
材料:胡萝卜半条,牛肉3两,盐,酱油,八角,胡椒,砂糖1汤匙。
做法:胡萝卜,牛肉同时加热。加入酱油,八角,胡椒,砂糖。胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
胡萝卜炖牛肉是菜谱里的常见菜,具有健身和丰胸的作用,在少女的青春发育期食用,能奠定良好的发育基础。牛肉有补血作用,适合生理期或贫血时摄食。
木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤
材料:青木瓜半斤,胡萝卜1根,甜玉米1根,带皮猪肉半斤,鸡爪3对,清水1500毫升
做法:猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开,撇去浮沫。然后加进木瓜,胡萝卜和玉米小火熬上一个半小时即可。
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