丰胸食谱 丰胸美乳又瘦身丰胸

食谱三：牛奶麦片

材料：牛奶、麦片各适量、葱、姜、盐、糖、花椒水、淀粉、味精、油、高汤各适量。

做法：

1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。

2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可。

丰胸减肥原理：牛奶麦片富含钙质和高蛋白，不但可以丰胸，做法也很简单，很适合想美胸的美眉。