盛宴般的丰胸美食 绝对很给力丰胸

莴笋炒牛肉丝

材料：莴笋500克,牛肉200克

做法：

1、将莴笋去皮切丝，牛肉切丝;

2、然后将切好的牛肉丝放在含有酱油和料酒的调料中浸泡半小时;

3、等锅内的油烧热后放入牛肉丝，用大火快炒约1分钟;

4、将牛肉丝从油锅中捞起备用;

5、然后将莴笋丝倒入锅内，同样用大火快炒约2分钟;

6、将炒好的莴笋盛入盘中，再将炒熟的牛肉丝放在莴笋上面就行了。

提示：莴笋是传统的丰胸蔬菜，与含有丰富维生素B的牛肉合用，可以促进乳房部位的营养供应。