元旦好口福 精品美食轻松丰胸丰胸

餐中甜点--芝麻核桃蜜

促进胸部二次发育：让含维他命E的芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜

食材：黑芝麻100克，核桃肉100克，蜂蜜200克。

方法：将黑芝麻、核桃肉先用文火炒黄（切忌炒焦），凉后一同研碎，放于器皿内。加入蜂蜜调成糊状即可服用。

餐中点心--核桃仁土豆球

土豆含有较丰富的维生素E。核桃仁含维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6等。两者做成小点心，是最好不过的饮食丰胸食品。

食材：土豆、核桃仁

方法：土豆去皮、洗净，放在锅里浇水蒸熟，然后捣成泥，加入湿淀粉、白糖调拌均匀;将调好的土豆泥分成一小份，每份压扁，包上适量核桃仁，做成土豆球;待锅中的油烧热后，放入土豆球炸至呈金黄色，出锅装盘，撒上白糖即可。