有高耸而富有弹性的乳房是绝大多数女性的梦想,但丰胸手术有人不敢做,害怕有风险,可不尝试下自己动手来丰胸呢,下面教你自己如何丰胸按摩的方法,让你做回美丽的自己。
自己丰胸按摩方法第一招:由外往内手法详解
四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,可有效改善胸部外扩现象。对于男性来说,若隐若现最大的魅力在于心痒难耐地想要看个清楚,因此恶女只要应用身边的小道具,就可以达到完美的效果。
A法:八字按摩法
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。功效:刺激胸部组织,让乳房长大。
自己丰胸按摩方法第二招:由下往上手法详解
四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,可预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,这样可以有效改善胸部下垂现象。
B法:波浪按摩法
1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复10次。
功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。
自己丰胸按摩方法第三招:外力手法详解
C法:热敷法
1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3分钟。
2、用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩30次。
3、只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2个月。
经过以上的一些丰胸按摩方法训练,你很快拥有丰满、坚挺、健美的胸部,自然会显得特别具有青春活力和迷人的魅力
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