俗话说欲善其事先利其器,丰胸选择了好的方法才能取得事半功倍的效果,同时胖子不是一口吃出来的,胸部也不能一天大起来,还需要逐步来改善。精心安排丰胸的步骤,步步能见到惊人的变化。
第一步,食疗
人体的营养是从食物中取得的,那么胸部的营养也要从食物中获得。饮食中,可以有计划的吃一些有利于胸部增长的食物。从中医丰胸的角度,给大家介绍一种当归炖鸡汤,既补血有可以丰胸。
当归炖鸡汤的材料包括土鸡、当归、葱、姜、盐、料酒、味精。制作时,先将土鸡剖腹,剁去爪子,洗净,晾干,然后把当归洗净用纱布包起来放入鸡腹内,放入水中煮,同时放入葱、姜、盐等调料。
第二步,按摩
中医认为胸部发育不良,多是因为气血不畅导致的,多做按摩可以促进血液循环,也可以刺激乳房增大,利用洗澡时淋浴喷头辅助按摩可以收到更好的效果。
按摩方法很简单,双手放在乳房外侧,由两边向中间堆,然后一同向上推到锁骨位置,重复几次。也可以画圈状按摩,用手包住胸部,左胸逆时针,右胸顺时针的旋转。
第三步,丰胸精油
丰胸精油这个步骤是大家不可忽视的,使用安全有效的丰胸精油,也可以使自己更快的看到效果。单单依靠食疗、按摩,效果不是特别明显,需要长期坚持,如果配合一些丰胸精油可激发乳腺发育,使得乳房丰满有弹性。
丰胸三步走,每一步都透露出精心安排,一段时间下来,你会发现自己胸部发生了明显的变化,不要惊奇哦,这些都是自己的努力而来!
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