达人推荐方案四:不对称按摩
方法:
Step1.先用手托住右乳房的下端,然后轻推它使其垂直向上运动,反复进行6次。换左边,按摩7次。
Step2.再用右手握在右边的乳房,做8次逆时针的圆周运动。换左手,圆周运动应9次,顺时针方向。
心得:这个按摩法是医生推荐给我的,可以预防胸部变形问题,如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中,关键是要给乳房施加一定的压力,但是要适可而止,不要有疼痛的感觉,而且一定不要戴着Bra做,效果会更好。
达人推荐方案五:沐浴健胸强化Bra
Step1.沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗,以刺激胸部。
Step2.洗完后,趁着身体微热,擦上滋润露,按摩胸部。用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右即可。
心得:在使用了两个星期后,我就发现了胸部更加硬挺了,而且胸部的皮肤更紧实,真的是一个不错的丰胸方法。
姐妹们,在看了减肥秘籍中众多达人推荐的这五种丰胸方法后,你是不是也很心动,那就赶紧尝试一下吧。
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