平时怎样预防肺癌发生呢

肺癌的发病率逐步上升，肺癌给患者朋友们带来严重的危害，使患者的心里受到严重打击。是什么原因引起肺癌的呢，日常要如何预防肺癌发生呢，下面简单介绍一下。

应减少环境污染，室内应注意开窗通风，保证室内空气的流通，选用环保型室内装修材料，室内多放绿色植物，烹调时选择合适的油类并使用脱排油烟机，尽量减少煎、炸食物的次数，减少有害气体的吸入。出门时最好戴上防护口罩，避免吸入粉尘和被污染的空气，尽量少去灰尘大、嘈杂的地方。

禁止吸烟，有吸烟史的人要控制与禁止吸烟，远离烟草，减少吸烟者在人群中的比例，特别是应限制青少年吸烟。

职业防护，在粉尘污染的环境中工作者，应戴好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量，对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的防护措施，避免或减少与致癌因子的直接接触，同时也应改善工作场所的条件，减少有毒物质在空气中的蓄积。

改变不良的生活方式和习惯，保持心情愉快，因为不良的情绪也可改变内分泌功能及免疫力，引起疾病的发生。多食新鲜的水果和蔬菜及富含维生素E和维生素A的食物。

平时应定期进行健康检查，尤其是高危人群或家族有肺癌患者的人应每半年或1年进行一次检查，以早发现早治疗。

温馨提示：以上是关于肺癌肺癌日常预防的简单介绍，患了肺癌要尽早去医院检查治疗，查明病因根据病情进行治疗，治疗的同时日常做好护理，祝身体健康。