高跟鞋也瘦腿 教你化身美丽教主瘦腿

正确的姿势

专家认为走路的姿势会直接影响到腿形，假如走路的姿势是内八字的人，特别容易变成O形腿。假如走路的姿势是外八字的人，就会特别容易变成X形腿，所以说想要瘦腿和塑造腿形的，正确的走姿是MM们的必修课。

热水泡脚

整天穿高跟鞋的话，在所难免会有些疼痛，所以回家以后，就应该换上平底鞋。睡觉前用热水泡泡脚，热水泡脚可以促进血液的循环，有效缓解疼痛，此时请不要忘记对腿部进行瘦腿按摩，让腿部的肌肉得以放松，但是要记住，别泡得太久，15分钟就好了。