预防结肠癌的常识是什么呢

预防结肠癌需平时的护理，早日的避免癌症带来的危害，要注意结肠癌的诊断方法，结肠癌是一种常见的临床结肠癌，结肠癌严重威胁国人的健康，人们要注意及时的诊断治疗结肠癌。那么生活中应该有的预防结肠癌的常识有哪些呢?

1、合理的饮食结构：①要减少肉类和脂肪的摄入，要限制饱和脂肪酸的摄入。②多吃富含纤维素的食物、新鲜蔬菜和水果，特别是含多量维生素A和维生素C的黄绿色蔬菜。③饮食不宜过分精细，适当吃一些粗粮。

2、不抽烟和少喝酒：烟草中含二甲基胫，长期吸烟的人可诱发结肠癌。酒精通过改变人们饮食习惯而增加致癌的危险性，如低维生素、低叶酸饮食等。

3、良好的排便习惯：当心便秘，因为粪便在肠道内停留时间过长，大便内的毒素与肠黏膜接触时间长，肠壁在毒素日久的刺激下就会发生癌变。在饮食和生活方式没有发生大的变化时，出现排便习惯的改变，如排便次数增多、大便带血、粪条变细或羊粪样便、排便不尽感等，应及时就诊。

4、如发现大肠腺瘤要赶紧摘除：大肠腺瘤属癌前病变，很多大肠癌的患者都是由大肠腺瘤演变而来，所以一旦发现，要马上去医院摘除。

结肠癌对患者的身体健康的危害是比较大的，在生活中要加强结肠癌的预防，患有结肠癌要积极的治疗，定期的检查。生活中不要忽视结肠癌的常识问题。那么结肠癌就不会来损害我们的健康!