预防结肠癌的六大方法分别是什么

虽然说现在医学对结肠癌这种疾病的治疗效果还非常不错，但是这种疾病的死亡率还是非常高的，所以大家在日常中，还要加大对这种疾病的预防工作，这样才能真正保证自己的身体健康，下面我们就一起了解一下，日常预防结肠癌的方法。

预防结肠癌的六大方法

一、专家指出，结肠癌的预防要从饮食习惯开始。每天应摄食高纤维素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯、黄豆、青豆、玉米和各种水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。

二、减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入，可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用，以减少结肠癌发病。

三、结肠癌的预防还需要防治血吸虫病。

四、防治结肠癌的癌前期病变。对结肠腺瘤性息肉，特别是家族性多发性肠息肉病，须及早切除病灶，积极治疗慢性结肠炎。

五、给有结肠、直肠癌家族史和有高度结肠、直肠癌发病趋势的人口服钙剂，可使癌症发病率下降。化学预防目前应用最多的药物是维生素ae和β-胡萝卜素，以及4-hpr，也常用大剂量的维生素c预防息肉形成。

六、做好身体锻炼，最好每天有30分钟活动身体。研究发现，工作时活动量大的人患结肠癌的可能性比坐着办公的人低40%到50%。由于在绝大部分时间里结肠内存有粪便，大活动量有助于粪便快速通过结肠。粪便里有致癌物，它在结肠里停留的时间越长，致癌物接触肠内壁的机会就越多，患结肠癌的可能性就越大。增加活动量可以减少肠内类激素含量，从而减少患结肠癌的可能性。所以结肠癌的预防还需要每天坚持活动30分钟。

结肠癌晚期病人该怎么护理

1、消极心理

当患者知道自己的病情已经引入晚期时，会产生悲观、失望情绪，表现为失望，抑郁消极，郁郁寡欢的情绪，对于生已经没有什么可期待了。这是医护人员要给患者讲一些成功的案列，鼓励患者要有积极向上的心态。

2、认可心理

患者一段时间后，有可能接受这个事实，心情会逐渐平稳，开始接受治疗。这时医护人员应用“暗示”的方法，宣传治疗的意义，排出一切不利的因素，如社会因素、家庭因素等。

3、恐惧心理

晚期肠癌患者还会表现出害怕、绝望，失去生的希望，牵挂亲人，幻想自己快要离开。这是要给患者安稳，鼓励患者积极的接受治疗，不要耽误病情，告诉患者心理情绪对于疾病的影响。

4、怀疑心理

肠癌患者会有疑心觉得自己没有患病，多方的求证，心情紧张，猜疑不定。这时医务人员应言行谨慎，要了解患者询问的目的，委婉的回答患者提出的问题，切勿直言相告，减轻患者受打击的程度。

大家要想避免自己和家人患上结肠癌的话，在日常生活中可以减少对脂肪和蛋白质的摄入，调节好日常饮食，防治吸血虫病，做好日常的身体锻炼。对于已经患病的患者，在治疗过程中，除了调节日常饮食之外，还要加强患者的治疗信心，这样才能保证最大的治疗效果。