人与人之间社交靠语言进行,因此人们需要随时监控自己的咽喉和声带是否健康,保护与生俱来的嗓音。4月16日是是世界嗓音日,近年来喉咽癌在北方的发病人数在逐年增加,究其原因,有可能与北方人不良的生活习惯和用嗓习惯有关。
由于北方的气候干燥、季节变换的时期是慢性咽喉疾病的高发季节,而以往多发于南方沿海地区的喉咽癌,近几年在北方也越来越高发,而且还有不断增加的趋势。
北方的发病率增加,一方面可能与人们的健康体检意识提高有关,人们已经形成习惯进行常规的体检,也会在咽喉不适的情况下及时就医,因此疾病的检出率就相对增加。另一方面,与北方人的不健康的生活习惯和用嗓习惯相关,很多人会极其偏爱咸辣的食品,这些有刺激性的食物,会对咽喉部位形成慢性的刺激,一旦遇到特殊的条件,就会有疾病发生的可能。
除此之外,不科学的用嗓方式也是诱发疾病的因素,很多北方的人说话声音大,说话的时候就会给人一种扯着嗓门大喊的感觉,其用嗓的方式就超出了健康用嗓的限度,这对于一些咽喉部疾病来说,就是一个不健康的因素。加之近期空气污染的严重,工业气体,化学粉尘等对人的声带都有不良的刺激,使声带增厚,造成疾病恶化和病变。
保护嗓音要从日常生活细节做起,科学用嗓,保持健康的生活方式,可以避免咽喉部位的恶性疾病。患有咽喉疾病的患者,日常生活中要加强自身的保健。避免长时间过度用声,戒除烟酒、改善工作环境,避免在粉尘环境中工作。
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