发现鼻咽癌该如何自行护理呢?

鼻咽癌疾病是一种呼吸系统恶性肿瘤疾病，严重影响到了人们的进食情况以及营养的吸收，成为了人类健康的一大杀手，所以必须要及时的进行医治、并科学的的进行自我护理，有利于身体的恢复，那么应该如何自行护理呢?

（一）心理准备

对化疗的不良经验及化疗前接受的错误信息，往往使病人紧张，因而降低了对不适反应的耐受性。明确精神因素与发生恶心呕吐有一定联系，保持乐观的情绪和良好的心态尤为重要。

（二）自我止吐及处理

恶心呕吐时，将准备好的容器置于伸手可及处。一旦有恶心呕吐感，自我诱导产生不会呕吐的意念;呕吐时，侧卧以防误吸。呕吐后及时更换衣服及被褥，清理污物，用温开水漱口。然后开窗通风，保持室内空气清新，并充分卧床休息。

（三）饮食调整

化疗期间病人食欲不振，营养状况下降，影响治疗效果，合理饮食有助于维持营养平衡。原则上化疗时无需忌口，但应从以下几方面注意：

1：以少量多餐代替三餐/日，进食时细嚼慢咽。

2：饭前漱口，进餐时采取半卧位或坐位有助于消化。

3：尽量选择冷或室温的食物，以免被食品的热气所困扰。

4：多饮清水、冰凉饮料，可缓和胃部不适。

5：根据自己爱好选择高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物，如鱼、瘦肉、豆类、水果、蔬菜、面食等。

鼻咽癌疾病对于患者来讲是非常痛苦的，所以患者必须要重视起来，发病之后必须要及时的进行治疗，千万不要耽误，并根据上述的内容，进行自我护理，这样能够使病情早日恢复健康，也能够极大的减轻患者的痛苦。