食醋也能减肥你知道吗如何减肥

食醋减肥法不知道大家有没有听说过，这是目前国际较为流行的减肥方法之一，相信很多人都会有疑问，吃醋也能减肥？一定是在开玩笑吧，对此，专家指出，这种减肥方法并非是天方夜谭，而是有科学证实的，接下来，就让专家详细的为大家介绍一下。

食醋减肥是怎么回事呢？国内外兴起食醋热，如美国、日本的肥胖者都在喝醋减肥。

食醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。据报道每日服15～20毫升的食醋，可起到一定的减肥作用。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中，醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。

上面介绍的就是食醋减肥的原理，看过上面的文章之后，你一定对醋这个常见的调味品有了一种另眼相看的感觉了吧，没想到这小小的调味品，居然有减肥的大功效，接下来，就去亲自验证一下吧。