夏季预防腋臭的方法有哪些呢？

在炎热的夏天，你是不是在为狐臭烦恼呢?是不是有些自卑呢？特别是夏天更要留意狐臭气味的扩散，在平常日子中咱们就要做好狐臭的预防措施，那么，夏天怎样预防狐臭好呢?时间长了还会给患者带来心理的伤害!所以我们早点治疗，去除自己的一块心病!

腋臭多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。足部臭汗症常与足部多汗伴发，有刺鼻的臭味，夏天明显。腋窝臭汗症俗称狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味，夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。多数患者外耳道内有柔软耵聍。患者往往伴有色汗，以黄色居多。

夏季一旦有腋臭味会愈来愈浓，所以提前做好预防工作是十分重要的。

1.缓解身上的腋臭异味，在夏天要多补水。通过饮食的治疗（清淡食物为主，含水份丰富的水果），避免给患者的生活和工作造成困扰。

2.了解腋臭产生机理，对病情症状早知道。专家表示狐臭是由于腋部的各种细菌与大汗腺分泌物中所含的有机物起作用后产生不饱和脂肪酸所致。在夏天，出汗多会让腋臭味更加明显，有刺鼻眩晕的感觉。

3.注意个人清洁卫生。保持皮肤尤其是腋窝处的干爽清洁。勤换衣服，洗浴时要彻底清洁腋下，尽量用一些护肤产品清洗，有利于压抑、清除难闻的狐臭味。

4.狐臭的遗传性。据狐臭专家研究表明，狐臭是一种显性遗传疾病，如果父母一方有狐臭病史，那么子女就有很大的机率会被遗传上狐臭，更别说一旦父母双方都是狐臭患者的情况了。所以，建议选择正规专业的腋臭医院早发现早治疗，降低腋臭遗传率。

5.狐臭预防是前提，治疗是关键。患者平时饮食应减少重口味的饮食，如辛辣刺激性强的食物（大蒜、辣椒、洋葱等）。在炎热的夏日，应该多吃上富含维生素与水分的水果，如西瓜、苹果、橙子等。同时应保证饮水量2l左右

小编寄语：咱们都知道了腋臭的危害性，让人感到内向、自卑、等等，甚至会患上严重的精神抑郁症。所以，关于腋臭，注重自个及身边患上此病的兄弟的身体健康。因而期望大家在夏日早点去规范医院就诊，避免发生不必要的的损伤!