日常生活中怎样减轻腋臭

每年到了夏季都是很多腋臭患者最为苦恼和忧虑的时候，因为夏季人们穿得衣物单薄，所以腋臭的味道会感觉到加重了一样，导致患者们不愿接触人，总是喜欢自己独处，他们很关注的问题就是在日常生活当中怎样减轻腋臭呢。

日常生活中怎样减轻腋臭?

1.保持身体清洁

每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛.腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。

2.多饮乳酸饮品

经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

3.多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

4.少吃刺激性或是辛辣的饮食

如洋葱、咖啡、辣椒、大蒜、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

5.传统手术

这种方法基本上效果很好，但是缺点是伤口不好照顾，并且会在腋下留下一道或两道疤痕。施行手术把顶浆腺切除，是彻底和腋臭告别的方法。目前常见的手术方法就是在腋下长腋毛的地方划一刀到两刀，把位於皮下组织的顶浆腺除掉，再将皮肤缝合，贴回去原来的地方。

上面我们通过文章的介绍对于日常生活中怎样减轻腋臭已经有了一定的了解，希望人们在了解了这些之后能够在日常生活当中重视起来，注意好饮食，不要吃刺激性的食物，还要勤洗澡，保持腋下的干燥卫生，也是能有效减轻腋臭的。