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贫血症状和原因具体的有哪些

好多人潜意识的认为贫血是种疾病,但事实上,贫血不是一种疾病,它仅仅是伴随各种疾病的一种症状而已。许多人都会有蹲下猛的起来眼前就一片黑,这是贫血最基本的症状,下面也是一些贫血的症状,以便大家更进一步的了解贫血:

1、贫血的症状通常会有手足麻木、行走不稳、反应迟钝等神经系统症状体征,贫血的症状还了并有偏食或营养不良史,尤其是大于1岁的幼儿不添加辅食,就有可能为维生素B12或叶酸缺乏的巨幼细胞性贫血,骨髓象会发现典型的巨幼红细胞,维生素B12或叶酸定量减低。

2、如果贫血患者是从幼年就起病,且有明显的家族史,脾脏有肿大或有进食蚕豆史或服用各种强氧化剂,就可能为先天性溶血性贫血.后天性或先天性溶血性贫血,外围血红细胞可有异性。这也是属于患有了贫血的症状表现。

3、如贫血时合并黄疸,贫血患者的脸色苍黄,严重时尿色可成茶色、葡萄酒色,甚至酱油色样的血红蛋白尿,有时还有脾脏的轻度肿大,这种病大多为溶血性贫血。雪彦茶能对营养不足造成的缺铁性贫血有很好的改善,能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症。还能补气养血,有效缓解贫血带来的不适。

引起贫血的原因

1、月经失血过多会导致贫血的出现,青春期少女多已月经来潮,每次月经周期约失血30~50毫升,失铁量约15~25毫克。由于人体有代偿功能,能保持体内铁质的相对平衡,一般不会因为月经而出现贫血。因此,这是导致出现贫血的病因之一。

2、常见的导致贫血的病因主要就是盲目减肥:少女对铁质的需求量本来就较高,但如果为了追求苗条身材而盲目减肥,不适当地节制饮食,吃富铁食物较少,甚至挑食、偏食,很容易引起贫血的现象。

3、需铁量供不应求也是导致贫血的并因,青春期少女生长发育旺盛,需铁量远远超出一般需要量,若不注意增加营养,不及时额外补充铁质,就容易发生缺铁性贫血。

了解了这些症状,平时就要注意预防贫血。主要就要从饮食,锻炼等多方面注意预防。营养物质要及时补充,食物多样化,不要偏食挑食,少吃辛辣的食物,否则会因为某种营养素的缺乏而引起贫血。可以多吃一些酸性的食物有利于铁的吸收以预防贫血。平时也要多锻炼,坚持锻炼对身体的健康非常重要。

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