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白血病的预防方法主要有哪些

生活当中白血病是让我们感觉到畏惧的疾病,因为该病是血液疾病当中最严重的一种,一旦发病就会危及到我们的生命,治疗是必须要及时进行的,并且还要注意自己的饮食,那么什么样的方法可以预防白血病这种疾病呢。

白血病的预防

第一,避免辐射。一项最新研究发现,开灯睡觉的儿童或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大。最近,研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出,儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下有关系。因此,一上床睡觉,人们就应该把灯关掉,直到第二天早晨醒来。还应注意远离高压线、变电站及正在使用的微波炉等。

第二,不要滥用药物。使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎,必须有医生指导,切勿长期使用或滥用。此外,尽量少用或不用染发剂。美国研究人员发现使用染发剂(尤其是大量使用)的女性,患白血病的危险是普通人的3.8倍。经常接触染发剂的理发师、美容师、整容师也有潜在危害。

第三,注意饮食卫生。因为含有化肥、农药的蔬菜水果等食物,食用后经消化吸收进入血液,容易破坏骨髓的正常造血功能,从而发病。所以,蔬菜、水果食用前要清洗干净,把化肥农药的残留量降至最低限度。

第四,不排除家庭装修造成的污染。因为装修中常用的黏合剂、涂料、地板砖、夹板等材料会释放出甲醛、铅、苯等有毒物质,对人体的血液系统造成损害,因此建议,装修住宅最好选用符合环保要求对人体无害的材料,入住前最好开窗通风一周以上,请室内环境监测部门进行监测,合格后再入住。

白血病的饮食:

我们都知道任何疾病都是通过传染所造成的,白血病也是不例外的,所以人们在日常饮食中要注意饮食卫生,只要这样才可以有效的避免疾病的入侵,良好的卫生习惯可以让人们远离感染,避免食用生冷、隔夜或变质的食品。新鲜水果必须洗净、削皮后再食物。

白血病的饮食也是有着很大的要求的,要做到应当尽量避免食用坚硬或油炸的食品,例如鱼肉制品应尽量去骨、刺,以防进食中硬物刺破口腔粘膜,致口腔溃疡甚或继发局部感染。要避免辛辣的食物,海鲜类的,还有如羊肉、狗肉等发物,这些食物容易诱发过敏及复发等可能,需要尽量少吃或避免的。

膳食结构的合理搭配对于白血病患者而言是非常重要的,所以人们要对此多加注意,合理的善食主要是少食辛辣刺激性食物,尽可能进食新鲜蔬菜。对大便习惯不好,或病前有习惯性便秘者,尤应注意补充富含纤维素食品。尽可能保持每日排便通畅,以防便秘致痔疮加重或诱发肛裂,增加局部感染的机会。

(1)忌辣:主要是辣椒胡椒芥末、芫荽、香椿等。香料如:八角、茴香、桂皮、白芷、三萘等不宜食用,以防伤津助火,这些食品最常见于香肠、肴鸡等制品。

(2)少肥腻:可三分荤七分素,保持大便通畅。

(3)多食新鲜蔬菜、水果、豆制品、猪瘦肉、鸭蛋,尽量避免牛、羊、狗肉等容易上火的食物。

预防白血病的方法就给朋友们介绍到这里了,大家需要将白血病重视起来,并且在生活中要展开对白血病的预防才行,而且我们要远离那么诱发白血病出现的病因,还要多注意加强锻炼,这样的话就可以降低白血病的发生。

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