好媳妇瘦身大法揭秘如何减肥

上班、照顾家庭是好媳妇必备的，可是身材也要保持，有没有好媳妇瘦身大法，帮助女性在照顾好家庭的同时也能有完美的身材。其实只要大家在做家务的时候巧妙地加入一些5分钟瘦身的小窍门，就可以轻松地减脂了，一起来了解下吧。1、在熨衣服、炒菜、插花等站着干活时，不妨张开双腿，稍比肩宽，同时站直身体，挺直腰背，训练你的腿、臀及背部肌肉，这就是好媳妇瘦身大法之一。2、在做室内清洁工作时，如果手中只拿一把扫帚、拖把或吸尘器，不要只左右动动手臂，要脚跟站稳，尽量全身随着工具左右倾斜，让踝关节、臀部、膝关节等跟着一起做大幅度的运动，这就是好媳妇瘦身大法之二。以上就是好媳妇瘦身大法，在双休日不用上班，想让老公感受我的“勤劳”和“贤惠”，至少这两天是，谁说做家务就一定是身材臃肿的黄脸婆了，只要在做家务时多家注意，也可以帮助大家变苗条的。