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肥胖指标
体重指数(bodymassindex,bmi)为体重(kg)除以身高(m)的平方，是评估肥胖程度的指
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肥胖的原因
任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动
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肥胖类型
肥胖类型根据脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性
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减肥方法
同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形
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减肥吃什么食物好？如何饮食
减肥吃什么食物好？如何饮食？减肥常吃的食物有辣椒、杭椒、冬瓜、小葱、黑木耳、鲜玉米、龙井茶、普洱茶水
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女孩子如何减肥 如何运动？如何注意饮食
在减肥的同时，我们还要保证自己的身体健康，所以单纯的节食并不是我们的最佳选择，合理的运动外加上合理的
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有什么有效的减肥方法 简单介绍五大减肥方法
5升的水就可以燃烧更多的热量，但是大家也不能喝太多，喝太多代谢不掉的水分就很容易聚集在体内，人们可能
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香蕉醋减肥方法 月瘦8斤饮食
这是因为香蕉和红糖中所含的各种有效成分，藉由浸泡在醋中溶解出来，再加上醋本身的有效成分，让香蕉醋摇身
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简单的红糖减肥方法
酸奶红糖水酸奶具有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量的活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进
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减肥燃脂新法香蕉醋减肥方法
吃香蕉就可以轻松的减肥瘦身吗?香蕉加醋再加黑糖会是怎么样的味道呢?酸酸甜甜的黑糖香蕉醋意外地好滋味，
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东南亚按摩减肥方法
这样在按摩过后，可以立刻去小解，促进排毒的效果，而在之后的几个小时内，也要增加饮水量，可以达到更彻底
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针灸减肥最绿色的减肥方法
减肥者:到哪里去针灸?专家回答:为了自己的身体健康以及利益不受损失，要选择大医院的专科医生，因为他们
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香蕉蜂蜜减肥方法 怎么安全又健康的减肥
现在减肥已经成为了日常生活里面的一种流行的趋势，不管是男性还是女性，都有很大一部分的人想要减肥，减肥