上班压力大小心“过劳肥”如何减肥

工作越来越累，熬夜已成家常便饭，逆天的是，腹部却明显突出。关于“过劳肥”的说法于坊间和网络上的讨论甚嚣尘上，自认中招者无数。何为过劳肥?简单地说，就是缺乏运动、饮食不规律导致身体陷于亚健康。“过劳肥”的标志就是出现了“苹果形身材”，近年来年轻化趋势明显，20-40岁的类似患者约占心血管门诊的20%。

27岁就腹部肥胖还有“三高”40岁长期嗜烟，体检发现动脉硬化

27岁的创业青年陈先生是近年来附二医心血管心科接诊的典型“苹果形胖人”，工作忙、应酬多、睡得少、大肚腩，还有老年病--高血压、高血糖、高血脂。

外人笑称他患上的是“富贵病”，但他却有苦难言，由肥胖而引起的各种疾病已在他身上表现明显，体重逐月攀升，而体力却越发不支，困乏无力且常出现头晕的症状，不足而立之年的他常常被人认为已四十好几。“这样的病人如果没有及时治疗，任其下去，患者30岁就可能出现动脉硬化甚至冠心病”。附二医心血管内科主任医师冯湘君称，类似的病例在门诊中很常见。

同样，日前一名40岁左右的个体户（糖尿病患者）刚在附二医进行心脏支架手术，而这已是他第二次入院治疗。据医生介绍，该患者工作压力大，生活饮食不规律，身材肥胖，平时以抽烟缓解压力。几年前该患者因心绞痛住院治疗，诊断为冠心病，置入了一枚支架，出院后没几年，血糖没控制，而且又抽起烟来，这次因心脏的另一条血管也出现病变而住院。