冬季排油脂 春季秀身材如何减肥

<车前子>

亚洲纤体美容科研中心专家解析：车前子别名车轮菜、猪耳朵穗子。性味，甘、淡，微寒，具有清热利尿，渗湿止泻的功效。

推荐：车前子红枣蜜汁

材料：车前子5g，去核红枣10g，蜂蜜适量。

做法：车前子与红枣用300mL沸水冲泡后，依据个人口味加入蜂蜜适量。