巧用家庭用品 全身赘肉瘦起来如何减肥

如果你想快速瘦身，但是苦于找不到合适的方法，或者是每天在家里忙着操劳家务，那不妨试试大厨艺小编给你推荐的家庭用品减肥法吧，只需将家中随手可见的用品巧妙利用起来，就能让你轻松瘦腿、瘦腰，以及瘦掉全身的赘肉。

对于很多需要减肥的主妇来说，成功瘦身似乎是件很困难的事情，之所以这样说，是因为不管自己怎么做，减肥总是来得很困难，其实想减肥并不是那么困难，生活中有很多小工具可以助你减肥，只要你巧妙利用这些日常小工具，瘦身很轻松，现在就来看看大厨艺小编给你推荐的家庭用品减肥法吧，让主妇们借助小工具，轻松大瘦身。

椅子

1.坐在椅子上，右腿屈膝放在左大腿上，两手自然地放在右腿膝盖及脚踝处，腰背挺直。身体慢慢向前倾，胸部尽量贴向大腿，保持这个动作10秒，然后回到原位，重复10～20次，然后换左腿重复相同的动作。