推荐中医减肥常见的三种方法如何减肥

针灸减肥

针灸减肥是通过针刺人体穴位，有效地疏通人体经络，通过调动机体的良性循环，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪。针灸治疗可以通过控制人的食欲来实现减肥。

针灸减肥注意事项

1.针灸减肥适合18~50岁之间的，成年后单纯性肥胖者。单纯性肥胖即摄入过多，代谢过少而引发的肥胖。

2.针灸减肥期间，要控制每日的饮食，不能一味地节食、少食、厌食。

3.针灸减肥前，先要做好消毒工作，最好使用一次性针灸，以免针具消毒不严造成传染疾病的传播。

4.女性在月经期、孕期、哺乳期时，不要扎针。

如果你想用中医减肥方法实现瘦身的话，先看看大厨艺小编给你推荐的这中医减肥的原理和注意事项吧，只有选对了适合你的减肥方法，你才能更快减肥。