艾滋病的生活预防措施有哪些

艾滋病是一种传染性性病，对人的危害最大，虽然现在的医疗技术非常发达，但是面对艾滋病无能为力，没有一种好的方法治疗艾滋病，对艾滋病治疗最好的方法就是预防。那么，预防艾滋病，我们应如何去做呢?

第一，最好的预防是不接触病原，远离危险区。

一、既然性行为是性病传播的主要途径，那么只要坚守洁身自爱，不嫖娼，不卖淫，避免婚前性行为和婚外性行为，只与一个性伴侣发生性关系，就基本上能预防住性病。这是预防性病最基本最有效的办法。当然，也有人以为只要避免直接性生活，就可以避免性病。其实不然。性行为不仅指男女性生活，肛交、口交和同性恋同样可以传染性病。甚至性器官皮肤的直接接触以及手和性器官的接触也属于性行为，也可以间接传染性病。

二、艾滋病和梅毒还可以通过血液传播，所以接受输血和血液制品要特别慎重。万不得已时也一定要在医生指导下使用，千万勿将人血白蛋白、丙种球蛋白等血制品当作补品而滥用。处理伤口、注射药物一定要到正规医院去，最好用一次性注射器。

三、一些容易被忽略的个人生活用品如牙刷、剃须刀和刮脸刀、浴巾必须自己独用。这是因为刮脸刀极容易造成皮肤细小破损而成为传染艾滋病、其它性病和肝炎的中介。还有最重要的一点就是不吸毒，坚决远离毒品。倘能做到这些，那么就可以避免染上性病，即使是最厉害的艾滋病也会对你束手无策。当然，母婴传染是另一回事。

第二，进行性行为前的预防。

性欲是人的基本欲望，在某些情况下总会有些人经不住引诱而发生婚前、婚外性行为和同性恋行为。我们虽然反对此类行为，但从防止性病蔓延的医学角度出发，不得不说几句。

一、要使用避孕套，即男子用的阴茎套、“保险套”。这种办法简单而可靠。据研究者统计，使用避孕套性生活，可使传染病几率下降90%以上。这是因为各类性病最容易通过生殖器直接接触传染，避孕套隔离了双方的生殖器皮肤粘膜，从而大大降低了大多数性病的传染几率。还要事先检查确认避孕套没有漏洞，排除气泡，正确并全程使用避孕套。

二、性生活前涂抹外用药膏，如肤轻松软膏、红霉素软膏等。根据性病专家观察，最为有效的是醋酸肤轻松软膏。它原是一种治疗皮肤病的外用药。现在发现，它对预防淋病、非淋茵性尿道炎和阴道炎、尖锐湿疣等几种性病效果颇好。据分析，醋酸肤轻松软膏之所以能阻止性生活时传染性病，原因有三：一是油膏增加了阴道的润滑性，从而减少了生殖器皮肤粘膜损伤几率;二是药物覆盖了生殖器表面，起到了保护层的作用，降低了双方皮肤粘膜直接接触的机会，从而减少了传染几率;三是醋酸肤轻松可能有直接杀死某些病菌、病毒的作用。因此使用时要充分涂抹阴茎和阴道。

通过以上对艾滋病预防进行介绍，相信大家对艾滋病的预防有一个清楚的认识，知道怎样对艾滋病进行预防，为了我们的身体的健康，为了家庭，我们对艾滋病进行预防，对自己的行为进行约束，禁止不洁性行为，远离艾滋病。